Sala attrezzi

Pesi liberi, macchine isotoniche e zona cardio

Mengiu cycling

Lezioni di gruppo su speciali spin bike

personal trainer

Un allenamento su misura, a seconda delle tue esigenze

Fitness

Mix di attività per migliorare la tua forza, agilità e resistenza

pilates & stretching

Dona al tuo corpo tonicità e flessibilità

arti marziali

Viet Vo Dao & Kung Fu

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Viet Vo Dao & Kung Fu

I nostri corsi

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
09:00 - 10:00
STRETCHING
09:30 - 10:15
STRETCHINGLuciano
10:00 - 11:00
13:00 - 14:00
SMART-TRAINING
13:00 - 13:30
18:00 - 19:00
G & G
18:30 - 19:00
G & GLaura
G & G
18:30 - 19:00
G & GLuciano
PILATES
18:45 - 19:30
PILATESLuciano


CAPOEIRA*
20:30 - 22:00
CAPOEIRA*Mattia
19:00 - 20:00
ZUMBA
19:15 - 20:00
ZUMBALaura


CAPOEIRA*
20:30 - 22:00
CAPOEIRA*Mattia
STRETCHING
19:30 - 20:00
STRETCHINGLuciano
SUSPENSION TRAINING
19:00 - 19:30
20:00 - 21:00
ARTI MARZIALI
20:00 - 21:30
ARTI MARZIALIAntonella
ARTI MARZIALI
20:00 - 21:30
ARTI MARZIALIAntonella
MENGIU CYCLING
20:15 - 21:00
21:00 - 22:00

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
19:00 - 20:00
SUSPENSION TRAINING
19:00 - 19:30
SUSPENSION TRAINING
19:00 - 19:30

Martedì

Venerdì

No events hours available!
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
09:00 - 10:00
STRETCHING
09:30 - 10:15
STRETCHINGLuciano
10:00 - 11:00
19:00 - 20:00
STRETCHING
19:30 - 20:00
STRETCHINGLuciano

Mercoledì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
19:00 - 20:00
FUNCTIONAL TRAINING
19:30 - 20:20
FUNCTIONAL TRAINING
19:30 - 20:15
20:00 - 21:00

Martedì

Giovedì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
20:00 - 21:00
MENGIU CYCLING
20:15 - 21:00

Venerdì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
20:00 - 21:00
ARTI MARZIALI
20:00 - 21:30
ARTI MARZIALIAntonella
ARTI MARZIALI
20:00 - 21:30
ARTI MARZIALIAntonella
21:00 - 22:00

Lunedì

Mercoledì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
18:00 - 19:00
G & G
18:30 - 19:00
G & GLaura
G & G
18:30 - 19:00
G & GLuciano

Lunedì

Mercoledì

No events hours available!
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Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
18:00 - 19:00
PILATES
18:45 - 19:30
PILATESLuciano
19:00 - 20:00

Giovedì

No events hours available!
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Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
20:00 - 21:00
CAPOEIRA*
20:30 - 22:00
CAPOEIRA*Mattia
CAPOEIRA*
20:30 - 22:00
CAPOEIRA*Mattia
21:00 - 22:00

Martedì

Giovedì

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Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
19:00 - 20:00
ZUMBA
19:15 - 20:00
ZUMBALaura

Lunedì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
19:00 - 20:00
500 ADDOMINALI
19:15 - 19:30

Lunedì

No events hours available!
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
13:00 - 14:00
SMART-TRAINING
13:00 - 13:30

Giovedì

No events available!

*a pagamento

La nostra squadra

luciano staff palestra mengiu
direttore tecnico

Luciano

Laureato in Scienze Motorie, con due Master in management delle organizzazioni e delle strutture sportive, Personal Trainer dal 2004 in palestre di Milano, Direttore Tecnico in Club Vico, esperto ed appassionato di riabilitazione e posturologia, istruttore di pilates, fondatore e Direttore di Mengiu Palestre, ideatore e istruttore di Mengiu Cycling e Mengiu 4 Fit.

patrizia staff palestra mengiu
Trainer

Patrizia

Diploma di Istruttore di Body Building U.S. ACLI nel 1990 e certificata TRX® Suspension Training Course.

 

Ruolo: istruttrice sala attrezzi

carla staff palestra mengiu
Trainer

Carla

Massoterapista MCB e certificata Personal Fitness Trainer ISSA, TRX® Suspension Training Course e Group Training Course, è un’appassionata cycler e runner.


Ruolo
: Personal Trainer, insegnante di Functional Training e Suspension Training

antonella staff palestra mengiu

Antonella

Dopo aver praticato danza classica e moderna, dal 1984 si è dedicata allo studio delle arti marziali vietnamite e cinesi, che insegna dal 1991.

 

Ruolo: insegnante di Arti Marziali, ginnastica dolce e stretching

laura staff palestra mengiu

Laura

Laureata in Economia e Gestione Aziendale, ha fatto del Fitness la sua passione! Certificata Zumba Instructor Network

 

Ruolo: insegnante di G&G e Step&Tone

lalli staff palestra mengiu

Lalli

Studentessa di Scienze dei Beni Culturali, con esperienza come addetta stampa.

 

Ruolo: reception

La nostra squadra

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direttore tecnico

Luciano

Laureato in Scienze Motorie, con due Master in management delle organizzazioni e delle strutture sportive, Personal Trainer dal 2004 in palestre di Milano, Direttore Tecnico in Club Vico, esperto ed appassionato di riabilitazione e posturologia, istruttore di pilates, fondatore e Direttore di Mengiu Palestre, ideatore e istruttore di Mengiu Cycling e Mengiu 4 Fit.

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Patrizia

Diploma di Istruttore di Body Building U.S. ACLI nel 1990 e certificata TRX® Suspension Training Course.

 

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Carla

Certificata Personal Fitness Trainer ISSA e certificata TRX® Suspension Training Course e Group Training Course, è un’appassionata cycler e runner.


Ruolo
: Personal Trainer, insegnante di Functional Training e Mengiu 4 Fit

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Antonella

Dopo aver praticato danza classica e moderna, dal 1984 si è dedicata allo studio delle arti marziali vietnamite e cinesi, che insegna dal 1991.

 

Ruolo: insegnante di Arti Marziali, ginnastica dolce e stretching

laura staff palestra mengiu

Laura

Laureata in Economia e Gestione Aziendale, ha fatto della Zumba la sua passione! Certificata Zumba Instructor Network

 

Ruolo: insegnante di Zumba Fitness

lalli staff palestra mengiu

Lalli

Studentessa di Scienze dei Beni Culturali, con esperienza come addetta stampa.

 

Ruolo: reception

Tariffe

abbonamenti

DURATA

1 MESE

3 MESI

6 MESI

12 MESI

 OPEN

€ 89

€ 189

€ 309

€ 499

7-18

€ 69

€ 169

€ 269

€ 429

Tessera ingressi

DURATA

12 ENTRATE (validità 6 mesi)

24 ENTRATE (validità 12 mesi)

COSTO

€ 100

€ 180

INGRESSO SINGOLO: € 15

quota associativa annuale € 40

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