Sala attrezzi
Pesi liberi, macchine isotoniche e zona cardio
Mengiu cycling
Lezioni di gruppo su speciali spin bike
personal trainer
Un allenamento su misura, a seconda delle tue esigenze
Fitness
Mix di attività per migliorare la tua forza, agilità e resistenza
pilates & stretching
Dona al tuo corpo tonicità e flessibilità
arti marziali
Viet Vo Dao & Kung Fu
Sala attrezzi
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Viet Vo Dao & Kung Fu
I nostri corsi
*a pagamento
La nostra squadra
direttore tecnico
Luciano
Laureato in Scienze Motorie, con due Master in management delle organizzazioni e delle strutture sportive, Personal Trainer dal 2004 in palestre di Milano, Direttore Tecnico in Club Vico, esperto ed appassionato di riabilitazione e posturologia, istruttore di pilates, fondatore e Direttore di Mengiu Palestre, ideatore e istruttore di Mengiu Cycling e Mengiu 4 Fit.
Trainer
Patrizia
Diploma di Istruttore di Body Building U.S. ACLI nel 1990 e certificata TRX® Suspension Training Course.
Ruolo: istruttrice sala attrezzi
Trainer
Carla
Massoterapista MCB e certificata Personal Fitness Trainer ISSA, TRX® Suspension Training Course e Group Training Course, è un’appassionata cycler e runner.
Ruolo: Personal Trainer, insegnante di Functional Training e Suspension Training
Antonella
Dopo aver praticato danza classica e moderna, dal 1984 si è dedicata allo studio delle arti marziali vietnamite e cinesi, che insegna dal 1991.
Ruolo: insegnante di Arti Marziali, ginnastica dolce e stretching
Laura
Laureata in Economia e Gestione Aziendale, ha fatto del Fitness la sua passione! Certificata Zumba Instructor Network
Ruolo: insegnante di G&G e Step&Tone
Lalli
Studentessa di Scienze dei Beni Culturali, con esperienza come addetta stampa.
Ruolo: reception
La nostra squadra
direttore tecnico
Luciano
Laureato in Scienze Motorie, con due Master in management delle organizzazioni e delle strutture sportive, Personal Trainer dal 2004 in palestre di Milano, Direttore Tecnico in Club Vico, esperto ed appassionato di riabilitazione e posturologia, istruttore di pilates, fondatore e Direttore di Mengiu Palestre, ideatore e istruttore di Mengiu Cycling e Mengiu 4 Fit.
Trainer
Patrizia
Diploma di Istruttore di Body Building U.S. ACLI nel 1990 e certificata TRX® Suspension Training Course.
Ruolo: istruttrice sala attrezzi
Trainer
Carla
Certificata Personal Fitness Trainer ISSA e certificata TRX® Suspension Training Course e Group Training Course, è un’appassionata cycler e runner.
Ruolo: Personal Trainer, insegnante di Functional Training e Mengiu 4 Fit
Antonella
Dopo aver praticato danza classica e moderna, dal 1984 si è dedicata allo studio delle arti marziali vietnamite e cinesi, che insegna dal 1991.
Ruolo: insegnante di Arti Marziali, ginnastica dolce e stretching
Lalli
Studentessa di Scienze dei Beni Culturali, con esperienza come addetta stampa.
Ruolo: reception